Lanche com os Cookies All Protein

Dica de lanche com os Cookies All Protein


Ja é quarta-feira e nem notei. Onde é que aperta o botão "stop" ai, papai do céééu? Êta noix. 》 Não sei vocês, eu amo um desjejum caprichado. Meu humor melhora 1000% afinal, comer bem não é sinônimo de sacrifício!
¤ café da manhã: bolinho de batata doce e canela de microondas + cookies proteicos @allprotein sabor cacau + cafézin preto.
Para quem ainda não conhece, esses cookies são maravilhooosos, tanto na tabela nutricional e ingredientes quanto no sabor. Super proteicos e de baixo carbo. Simplesmente perfeitos! Você o encontra em loja de suplementos ou casa de produtos naturais. Delidelideli. 》 Para o bolinho, eu bati 1 ovo + 1 clara com o garfo até "dobrar o volume". Acrescentei 1/2cs de canela, gotinhas de adoçante, essência de avelã, 20gr de mix de farinhas saudáveis, 100gr de batata doce cozida e amassada (não tirei a casca, mas se quiser pode tirar), 2cs de água e 1/2cc se fermento. Misturei tudo até incorporar bem e levei ao microondas por 3 minutos. O tempo varia de acordo com cada aparelho!
Fiz à noite e deixei na geladeira. Bolo gelado é muuuuito melhor! De lamber os beiços hihi
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