Torta de limão fit

Torta de limão fit dos amigos Projeto Kaw Fitness

Boa tarde gente, hoje teremos receita de torta de limão fit!!!!!
Com a chegada do final de semana nada melhor do quer se programar para comer uma sobremesa saudável... então pensando disso aí vai uma receita deliciosa de tora de limão fit!!!

Dica boa para seu final de semana não acabar só na gordice ou na privação. Porque são dois extremos que na traz saúde alguma para ninguém.

UMA MAMÃE DE GÊMEOS QUE CUIDA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL DOS SEUS PEQUENOS COM RESPONSABILIDADE....

O equilíbrio e bom senso é que dar sentido a uma vida saudável e feliz.

Para a base misture: - 70g de aveia ( aproximadamente 3 colheres de sopa cheia).
-2 colheres de sopa de Mel orgânico.
-1 clara de ovo. 
Depois de tudo bem misturado, é só colocar em forminhas de silicone próprias para cupcakes, dar uma apertadinha para ficar como se fosse uma cestinha. 
Levar ao forno pré-aquecido por 15 minutos ou até ficar dourados.
Recheio fácil e top. - Iogurte grego zero sabor limão, por cima vc coloca raspas de limão. 
Essa receita rende 3 unidades da torta de limão fit, tem só 90 calorias por unidade, mais a quantidade de iogurte grego zero pode ser 1 unidade de grego para cada cupcake.. Para ficar ainda melhor leve a geladeira . Uma receita mega saudável, simples qualquer um pode fazer é o mais importante você e seus filhotes e toda a família vão comer sem culpa e com a consciência tranquila de poder proporcional o melhor para quem você amar. @projetoKawfitness qualidade de vida e saúde com bom senso e cautela e amor sempre. 
.
.
.
.
#CozinhaPraticaVerao #cozinhasemgluten #cozinhecomsaude #cozinhasaudavel #chocolate #projetokawfitness #receitafit #minhanovaversao #frangocombatatadoce #focoNaDieta #focoTotal #desengordurando #dietasemsofrer #dicassaudaveis #dietaeterna #dieta #emagrecer #alimentacaosaudavel #Atitudeboaforma#amominhadieta #alimentacao #avocado#soumaeemecuido #SoAsTopsFit #sucoverde #reeducacaoalimentar #receitalight #receitafit #receita #maispertoqueontem #allprotein

Comments are closed.