Mingau com cookie proteico All Protein

Bom dia e cuidem das refeições e lanches do dia com cookie proteico All Protein

Bem parecido com o #mingaupattyfitlife, mas hoje a minha escolha como fonte de proteína na refeição foram os cookies de cacau da All Protein - além de aumentar o valor nutricional da refeição, proporcionaram um contraste de texturas com o mingau que ficou simplesmente divino com o cookie proteico. Os cookies All Protein são low carb, com alto teor de proteína, produzidos com whey protein e estão disponíveis nos sabores cacau, maçã com canela, pasta de amendoim e coco.  😋🍪

Para o mingau deixei de molho farelo de aveia com 1 colher de chá de farinha de maracujá (é o suficiente para dar a consistência do meu mingau); levei em fogo baixo, mexendo sem parar, a mistura acrescida de cacau em pó, café solúvel e essência de nozes (não adoço por opção particular); quando começou a ferver acrescentei uma banana amassada, misturei mais um pouco e prontinho 🍴👌🏼

Obs: não especifiquei quantidades, pois dá certo com aquelas que você desejar  😉🔝

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