Exercicios peitorais que melhoram o corpo

Exercicios peitorais que melhoram o corpo

Existe uma variedade de exercícios voltados para o peitoral. Porém, quando falamos em exercitar a região vem na memória uma pessoa praticando supino. Nós queremos te dar a dica de atividades alternativas!

Com a orientação de um profissional de Educação Física faça flexões em solo, crucifixo com halteres, crucifixo no aparelho, crucifixo em pé com polia e repulsões em barras paralelas. A dica de exercicios peitorais estão publicadas em artigo assinado por Vinícius Tonioli.

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