Suco que tira fome imediatamente!

Suco que tira fome imediatamente!

Quem não quer um suco que sustente e evite eventuais “jacadas”? Essa é uma receita de um suco que tira a fome imediatamente: o “smoothie da saciedade”.

Esse suco pode ser usado como um lanche principalmente para a parte da tarde, em que normalmente se sente aquela fome que dá margem para a ingestão de alguma “bobagem” ou de produtos industrializados que sabotam a dieta.

A vitamina é recheada de ingredientes que promovem a saciedade. Rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, sua gordura ajuda muito a emagrecer, porque alivia as inflamações celulares no organismo. Beba e você não vai querer comer mais nada!

Ingredientes

2 colheres de sopa de amêndoas sem casca;
¾ de uma xícara de chá de leite de coco light;
5 cubos de gelo;
½ abacate avocado grande;
1 colher de sobremesa de mel, agave ou açúcar de coco.

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva!

Fonte: Bolsa de Mulher.

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