Suco Proteico que elimina gordura!

Suco Proteico que elimina gordura!

Esse suco refrescante ajuda o organismo a eliminar a gordura! O aspargo tem menos de quatro calorias por unidade e contém o aminoácido asparagina, excelente na quebra das moléculas de gordura.

Ele também funciona como um poderoso diurético, ajudando a reduzir a retenção de líquidos. O aipo tem alto teor de água, por isso é ótimo para hidratar o corpo. O betacaroteno da cenoura dispara o processo de eliminação da gordura e ajuda a estabilizar a taxa de açúcar no sangue.

INGREDIENTES
2 aspargos cortados ao meio
1 talo de aipo grande
Metade de uma cenoura grande
2 scoop de Whey Protein (sabor morango ou sem sabor);
200ml de água

MODO DE PREPARO
Liquidifique todos os ingredientes.

NUTRIENTES
Vitaminas B1, B2, B3, B6, C, K, ácido fólico, betacaroteno, cálcio, cobre, cromo, ferro, fósforo, magnésio, manganês, potássio, selênio, asparagina, triptofano.

Fonte: Dicas de Treino.

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