Receita Patty Fit

Bom dia amigo, aproveite essa receita da Patty Fit

Bom dia feriadão 😎✌🏼
É só por aqui que quando chega o feriado parece que as formiguinhas sentem e acordam com tudo? 😰🐜🐜
Mass, nada que não possamos resolver rapidinho com um pouco de criatividade 😉👌🏼
Café da manhã mais maravilhoso (modéstia parte esse ta realmente de comer rezando) 🍴❤️:
🔸Batata doce (branca e roxa) cozidas no vapor e depois grelhadas na frigideira sem nada
🔸Panqueca allprotein: usei claras, 1cc de café solúvel, 1cs de canela, 2cs de cookies de cacau da @allprotein triturados, 1cc de fermento - só levar pra anti aderente em fogo baixo
Pra fechar com chave de ouro 🔑 tudo isso foi coberto com uma camada generosa da melhor pasta da @power1one 😍👌🏼
E isso ai é meu pré treino... Afinal é feriado, mas continua sendo quinta-feira, então nada de pular o treino por aqui
🏋🏻

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