Diferença entre Cottage e Ricota

Saiba a diferença entre o queijo cottage e o queijo ricota.

Os queijos cottage e ricota são os mais comuns no meio da alimentação saudável. O Cottage é o menos calórico, também é o menos gorduroso e tem alto teor de proteínas, porém tem alto teor de sódio e pouco cálcio. (100g de cottage: 3g de carboidrato, 11g proteína, 4g de gorduras)

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