Dicas para acelerar o metabolismo

Dicas para acelerar o metabolismo

Quando o corpo sente que esta faltando proteína, o metabolismo diminui por necessitar desse nutriente. As proteínas constituem a base estrutural do nosso corpo e são indispensáveis para a formação e crescimento dos músculos, órgãos, pele e ossos.

Além disso, a proteína também fornece energia, existente em maior quantidade de cereais como a quinoa, arroz integral, milho, trigo, leguminosas e também em ovos, leite e carne de animais. Diversos posts que publicamos falamos de dicas para acelerar o metabolismo, navegue nas outras publicações indicadas.

Acompanhe as Dicas para acelerar o metabolismo. 

Fonte: Nutryervas e tips4life

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