Pipoca Proteica receita para hoje – Brasil x Camarões

Dica de Pipoca Proteica

A gente sabe que bate aquela aflição na hora do jogo, então resolvemos trazer uma receita imperdível: pipoca magrinha com cobertura de Whey.

Para a pipoca proteica, você vai precisar de:

Meia xícara (chá) de milho para pipocaDuas colheres de água
Uma pitada de sal

Preparo:
Em uma tigela de vidro, misture todos os ingredientes. Cubra a tigela com papel filme e leve ao micro-ondas. O tempo vai variar pela potência – então fique de olho.
Simples né? Se não tiver micro-ondas, coloque na panela com apenas um fiozinho de azeite e fique mexendo para não queimar.

Coberta
Junte em uma panela:
1 scoop de whey
1 colher de sopa de adoçante em pó,
1 colher de sopa de óleo de coco
2 colheres de sopa de leite de soja
1 colher de chá de essência de baunilha

Misture bem, esquente, desligue o fogo e aí junte a pipoca pronta. Espere uns minutinhos para a pipoca grudar bem na calda e esta ficar sequinha.

Aproveite a Dica de Pipoca Proteica

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