Bolo de Maçã sem gluten e sem lactose

Receita de Bolo de Maçã

Ótima receitinha da nossa amiga @mangabeirajuh

🍎☕️Esse bolinho de maçã e oleaginosas fiz inspirado na receita que o meu amigo @gordodiario postou hoje. Ele é lowcarb, não leva açúcar e nem leite.
- 4 ovos grandes;
- 6 colheres de sopa generosas de farinha de castanhas de caju (é a castanha completamente moída, em pó);
- 4 colheres de sopa de nozes picadas;
- 1 maçã fatiada;
- 1 colher de sobremesa de fermento em pó;
- 3 colheres de sopa de adoçante culinário;
- 3 colheres de sopa de sementes de chia;
- 1 colher de chá de canela em pó.
🍎☕️Modo de fazer: Bati tudo no liquidificador (colocando o fermento por último), exceto maçã e nozes. Untei uma fôrma de silicone pequena retangular (daquelas para bolo inglês) com óleo de coco e enfarinhei com farinha de linhaça. Despejei metade da massa e distribuí parte das nozes e fatias de maçã. Depois completei a massa e coloquei o restante.Levei ao forno médio por 30 minutos.

‪#‎allprotein‬ ‪#‎bodybuilding‬ ‪#‎nutri‬ ‪#‎nutrition‬ ‪#‎nutricionista‬ ‪#‎nutricaoesportiva‬‪#‎lifestyle‬ ‪#‎monster‬ ‪#‎gym‬ ‪#‎ifbb‬ ‪#‎suplementos‬ ‪#‎fitness‬ ‪#‎nutricao‬ ‪#‎fit‬ ‪#‎dieta‬ ‪#‎light‬‪#‎proteina‬ ‪#‎protein‬ ‪#‎eatclean‬ ‪#‎snacktime‬ ‪#‎instadieta‬ ‪#‎receitasfit‬ ‪#‎culinariafit‬‪#‎zeroacucar‬ ‪#‎saudavel‬

Comments are closed.