Category Archives: Dicas de lanche da hora

Chocolate antirrugas!

Chocolate antirrugas!

Parece sonho, mas é verdade: comer chocolate sem culpa pode estar mais próximo do que se imaginava. Pesquisadores da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, desenvolveram um chocolate que promete retardar o aparecimento de rugas e diminuir a flacidez da pele. A ideia dos cientistas é que, com níveis de antioxidantes...
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Recuperação muscular com Matchá!

Recuperação muscular com Matchá!

Para ajudar na recuperação dos músculos e ao mesmo tempo aumentar o metabolismo nada como o matchá. Não é à toa que o matchá é o novo queridinho quando o assunto é emagrecimento e bem-estar: suas folhas possuem de 10 a 15 vezes mais nutrientes que os chás...
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Pavê proteico com Cookie All Protein

Pavê proteico com Cookie All Protein

Os cookies proteicos All Protein são crocantes e uma opção prática e saudável. Mas os cookies também podem ser usados para fazer uma receita deliciosa e super proteica como esse pavê gelado de cookies crocantes All Protein. Não deixa nada a dever para uma receita convencional!...
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Suco de tomate ajuda na dieta!

Suco de tomate ajuda na dieta!

Um estudo realizado com 106 mulheres de 20 a 40 anos e publicado no periódico British Journal of Nutrition demonstrou que o consumo diário de suco de tomate pode facilitar a perda de peso. Isso graças à presença do licopeno, substância antioxidante que reduz os processos...
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Torta de Limão Proteica, como fazer!

Como fazer Torta de Limão Proteica!

Final de semana chegando e não podia faltar uma receita de torta de limão deliciosa e saudável. E como se não bastasse o sabor, ela ainda é caprichada na proteína e low carb! Cada fatia da torta de limão tem aproximadamente 3.5g de carboidrato, 6.5g de...
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Emagreça com essa dica matinal!

Emagreça com essa dica matinal!

Uma das grandes dificuldades de quem precisa emagrecer é encontrar um cardápio que realmente emagreça mas que não te deixe o dia todo com fome. Para isto há diversas estratégias, mas essa dica matinal certamente te ajudará a emagrecer com mais facilidade. Uma das atitudes erradas...
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